La torta di prugne senza burro è un dolce che profuma d’estate, di giornate più lente e di forno acceso solo quando il caldo concede una tregua. È una di quelle torte che conquista con i colori caldi e vibranti della frutta matura, con la sua consistenza morbida e con quella leggera crosticina croccante che si forma in superficie.
In questo articolo, ti guiderò passo dopo passo alla scoperta della mia versione preferita della torta di prugne senza latticini e lattosio, preparata con olio vegetale e senza burro: soffice e leggera, ti darò tanti consigli pratici per ottenere un risultato perfetto, ti spiegherò quale stampo usare e come conservarla. Allaccia il grembiule che iniziamo!
Perché amerai la torta di prugne senza burro preparata con olio vegetale
La amerai perché è semplice e genuina. Perché è bella da vedere e irresistibile da mangiare. Ma soprattutto, perché profuma di casa.
La torta di prugne è perfetta a colazione o come dolce per la merenda o anche come dolce dopo cena. Le prugne, che in cottura diventano morbide e quasi caramellate, si sposano alla perfezione con la dolcezza dell’impasto e la nota leggermente acidula dello yogurt.
E poi… diciamocelo: quante torte conosci che fanno un figurone così con così poca fatica? È la ricetta dell’estate, quella da tenere a portata di mano per tutta la stagione, facile da preparare.
Se invece le prugne non sono più di stagione ma hai voglia di una torta alla frutta che ne dici di una buona torta di mele senza latte e uova?
Se invece la stagione delle prugne deve ancora iniziare che ne dici di consolarti con un delizioso clafoutis alle ciliegie?
La prima volta che ho preparato la torta di prugne senza burro
È successo solo un paio di settimane fa, in una di quelle giornate in cui, finalmente, l’afa ha deciso di lasciarci respirare. Il cielo era un po’ nuvoloso, l’aria più fresca del solito. Così ho colto l’occasione: forno acceso, playlist di sottofondo e un cestino di prugne mature sul tavolo.
Ti dirò la verità: non ero una fan di questo frutto estivo e non avevo mai preparato dolci con le prugne. Ma quella mattina, i colori accesi delle prugne dolci mi hanno chiamata. Avevo bisogno di qualcosa di semplice, confortante, ma anche estivo. Ho deciso di sperimentare e preparare la torta di prugne senza burro e lattosio.
Ho aggiunto dello yogurt vegetale per dare morbidezza, un pizzico di buccia di limone per profumare e ho decorato la superficie con zucchero di canna e noci spezzettate. Il risultato? Una torta di prugne golosissima, che ha conquistato anche me, la scettica delle prugne.
Solo a guardarla viene voglia di mangiarla!
Ingredienti e sostituzioni
Per preparare questa torta estiva ti serviranno ingredienti semplici, vediamo quali sono e come sostituirli nel caso fosse necessario:
- Uova: devono essere a temperatura ambiente, in questo modo monteranno molto meglio con lo zucchero.
- Zucchero: bianco o grezzo di canna, il risultato sarà il medesimo, cambierà soltanto il colore della torta di prugne.
- Olio di girasole: poi sostituirlo con olio di mais o di riso.
- Farina 00: puoi utilizzare anche la farina 0.
- Yogurt bianco vegetale: ho usato quello di soia.
- Prugne: sceglile dolci, mature ma non troppo, devi riuscire a tagliarle a spicchi.
- Noci spezzettate (facoltative): se non hai problemi di intolleranze alla frutta a guscio ti consiglio di aggiungerle poco prima di infornarle sulla superficie della torta, ti garantisco che fanno davvero la differenza!
Che stampo usare per la torta di prugne
Per ottenere una cottura perfetta e una forma classica, ti consiglio di usare una tortiera con cerniera da 24 cm di diametro. È pratica, facile da sformare e la dimensione è perfetta per questa quantità di impasto.
Se vuoi ottenere una torta un po’ più alta, puoi usare anche uno stampo da 22 cm, ma in quel caso aumenta leggermente i tempi di cottura. In alternativa, se preferisci monoporzioni, puoi anche versare l’impasto in pirottini da muffin e ottenere dei mini dolci con le prugne!
Consigli per una torta di prugne senza burro perfetta
Ecco i miei consigli per preparare la migliore torta di prugne senza burro.
- Scegli prugne mature ma sode, così in cottura manterranno la forma senza spappolarsi.
- Usa uova a temperatura ambiente, montano meglio con lo zucchero.
- Non esagerare con la quantità di prugne: 500 g sono perfetti per non appesantire troppo l’impasto.
- Aggiungi noci spezzettate prima di infornare per una nota croccante e aromatica.
- Aggiungi la cannella o zenzero all’impasto, se vuoi renderla ancora più profumata.
- Lasciala raffreddare completamente prima di tagliarla, così si compatta bene.
Come servire la torta di prugne fresche senza burro
La torta di prugne è deliziosa già così com’è, ma se vuoi renderla ancora più speciale, ecco alcune idee semplici e sfiziose per servirla al meglio:
- Con una spolverata di zucchero a velo: il modo più classico e veloce, perfetto per dare un tocco elegante.
- Accompagnata da una pallina di gelato: il contrasto tra caldo e freddo è irresistibile, soprattutto nelle giornate estive.
- Servita con tè freddo alla pesca o una tisana estiva: per una merenda completa, rinfrescante e leggera.
- Con un calice di vino passito: per un fine pasto dolce ed elegante.
Qualunque sia l’occasione, questa torta ti farà fare sempre bella figura e conquisterà tutti al primo assaggio!
Come conservare la torta di prugne fresche senza burro
La torta di prugne senza burro si conserva perfettamente a temperatura ambiente per 2-3 giorni, sotto una campana di vetro o ben coperta con pellicola. Se fa molto caldo, ti consiglio di metterla in frigo, dove può durare anche fino a 5 giorni. Prima di servirla, riportala a temperatura ambiente o scaldala leggermente: sarà ancora più buona!
Puoi anche congelarla (senza zucchero a velo) a fette, avvolgendole in pellicola e poi in un sacchetto per alimenti. Si conserva per circa un mese. Basterà farla scongelare a temperatura ambiente o scaldarla leggermente in forno o microonde.
Domande frequenti sulla torta di prugne
Ecco le domande che mi vengono rivolte più frequentemente su questa torta di prugne. Se hai altri dubbi, scrivimi, sarò felice di aiutarti!
Posso usare le prugne secche nella torta di prugne senza burro?
No, questa ricetta è adatta solo con prugne fresche. Le prugne secche sono troppo dense e dolci.
Posso usare un altro tipo di frutta con la ricetta della torta di prugne?
Assolutamente sì! Pesche, albicocche o fichi sono perfette per questa torta, è una ricetta estiva che si adatta molto bene con la frutta dell’estate!
Posso usare zucchero di canna nell’impasto della torta di prugne?
Certo, avrà un gusto più rustico e caramellato e un colore più scuro, ma otterrai una torta senza zuccheri raffinati buonissima.
Posso fare la torta di prugne senza lievito?
Meglio di no, rischia di venire troppo compatta. Al massimo puoi usare cremor tartaro e bicarbonato.
Ascolta la ricetta della torta di prugne fresche senza burro
Puoi farti leggere la ricetta della torta di prugne senza burro da una voce digitale mentre prepari oppure puoi leggerla tu nella scheda che segue, scegli tu la modalità che preferisci!
Ricetta torta di prugne senza burro
Vediamo ora come preparare la torta di prugne senza burro in pochi e semplici passaggi.
Torta di prugne senza burro
24 Luglio 2025La ricetta è senza i seguenti allergeni:
Cosa ti occorre
- 1 planetaria o sbattitore elettrico
- 1 tortiera Ø 24 cm con cerniera
- 1 setaccio
- carta forno
Ingredienti
Per l'impasto
- 8 prugne piccole
- 3 uova
- 150 g zucchero
- 50 g olio di girasole
- 200 g farina 00
- 16 g lievito per dolci
- 200 g yogurt naturale di soia
- ½ limone, solo la buccia grattugiata
- sale (un pizzico)
Prima di infornare
- zucchero grezzo di canna
- noci
Per decorare
- zucchero a velo
Procedimento
- Riscalda il forno in modalità statico a 180°.
- Ungi e e infarina la tortiera. Io preferisco sempre foderarla di carta forno per essere certa poi di sformarla alla perfezione.
- Lava, asciuga e togli il nocciolo alle prugne. Poi, tagliale a spicchi e asciugale ancora.
- In una ciotola con il frullino o con la planetaria con il gancio a filo monta le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
- Aggiungi l’olio di girasole, lo yogurt di soia, la scorza di limone e mescola per amalgamare.
- Incorpora farina, lievito e sale setacciati, poco per volta.
- Aggiungi le prugne all'impasto e mescola delicatamente. (In alternativa puoi distribuire le prugne tagliate a metà o a spicchi, affondandole leggermente nell’impasto soltanto dopo aver versato l'impasto nella tortiera.)
- Versa l’impasto nella tortiera e livella la superficie col dorso di un cucchiaio.
- Spolvera la superficie con zucchero di canna e distribuisci le noci spezzettate.
- Cuoci in forno per circa 45-50 minuti, prima di sfornare fai la prova stecchino.
- Lascia raffreddare, poi decora la superficie con zucchero a velo.
La torta di prugne senza burro è una di quelle ricette che ti sorprendono. Non ha bisogno di troppi fronzoli per farsi amare: è buona, è bella, è semplice. È il dolce perfetto per usare quella frutta che magari hai dimenticato in frigo, per una merenda improvvisata o una colazione lenta e coccolosa.
E poi, vuoi mettere la soddisfazione di sentire il profumo che si sprigiona dal forno mentre cuoce? Provala, personalizzala, gustala… e poi torna qui a dirmi com’è andata!
Se ti piacciono i dolci da forno con la frutta ti consiglio di provare anche:
Buona merenda e se questa ricetta ti è piaciuta…Passavoce!
